人生是一个面临问题并解决问题的历程，问题能启发我们的智慧引发我们的勇气，问题是我们乐成与失败的分水岭。为解决问题而支付努力，能使思想和心智不停成熟，规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的泉源。事实上，如果掉臂一切地逃避问题和痛苦，就会由此失去以解决问题推动心灵发展的契机，导致心理疾病越来越严重，而恒久的，慢性的心理疾病会使人的心灵停止生长。斯科特派克许多人来心理咨询的目的，不是为了看清真实的自己，而是要提升自己。
我很胆小，咨询之后就会变得很胆儿大。我畏惧人际关系，咨询之后我就变得和谁都能谈天，从不会尴尬，总有话题让别人快乐兴奋。
原来自己怕事情的压力，咨询之后自己对事情就会游刃有余，咨询之前有许多痛苦和挫折，咨询之后自己就会变得快乐，做什么都市变得顺利。这个认为做完心理咨询就能让自己变得无所不能的，实际上是对心理咨询的一个投射。已往许多身心灵课程或者某些宗教，恰恰迎合了人们的逃避心理。自己打开了自己的限制，自己就会变得无所不能。
一小我私家看不到自己的限制，也是很恐怖的。一小我私家看到自己过多的限制，同样也是问题。怎么样看待心理咨询？下面从这几点和大家分享一下。
一、心理咨询不是打鸡血，做完之后就会让你快乐无比，不会有挫折感，不会痛苦。心理学家斯科特派克少有人走的路内里说，我不保证你做完心理咨询，你会变得快乐。
但我能保证你遇到同样的问题，你的抗压能力，你的蒙受能力会增强。你不会逃避痛苦，你会看到痛苦存在，你会把痛苦看成你的一部门，而不会尽力去除他。
一小我私家不愿意长大，长大需要负担更多的责任，固然也需要负担更多的痛苦。有许多心理疾病患者，都是心智不成熟的，只管他们思考问题很是有深度，可是他们一直在逃避问题，逃避痛苦。
他们总是把自己的门路计划成一条只能对的门路，在自己的发展中，不应该遇到挫折，不应该泛起错误。实际上不应该犯错，就是在畏惧痛苦。所以心理学家阿德勒说，逃避痛苦会让我们患上神经症。
逃避存在的痛苦，就会让我们蒙受更大的痛苦。许多家长总是把孩子的发展之路描绘成一条平坦的阳关道，可实际上人生的门路遍布荆棘，仙人掌和瓦砾。二、为什么心理咨询讲的是接纳而不是改变？而人们喜欢的恰恰是改变每小我私家都把自己打造成无所不能的，我是小我私家上人，我是一个女王。
所以许多身心灵恰恰是投其所好，讲提升，讲圆满，总是让你遇到更理想的自己，遇到谁人无所不能的自己。这就好比有一个自恋，引入另一个自恋。由一个欲望引入另一个更大的欲望，我们会变得更强壮。
所以许多人接受咨询的目的不是为了认可自己，而是要改变自己。改变自己代表着我一直在否认自己，我现在是欠好的。我考上研究生了，我考上博士了，我才是最好的。
我事情精彩，我被向导重视，我被提升，谁人我才是最好的。现在的我胆小怕事，现在的我遇事逃避，现在的我社交恐惧，自己认为这些都是差池的。我说你能不能接受自己就是一个胆儿小的人，咨询者很快说我接受呀，我一直知道我胆儿小，可是我怎么能变得胆儿大呢？我说一小我私家胆儿小，为什么不能接受自己的胆儿小？我们为什么非得要变得胆儿大？就像一个猫，非得伪装自己是老虎。
我们心田已经战战兢兢了，我们非得要去伪装坚强。就像逼着一个怕黑的孩子去走夜路，怕打架的孩子去赴汤蹈火。接受自己的胆儿小，就是我胆儿小就做胆儿小的事儿，小心驶得万年船。胆儿大的人去做胆儿大的事，胆儿小的人去做胆小的事。
胆儿小就不要去硬做自己做不来的事情，你看到自己的胆儿小，明白自己的胆儿小，你就允许自己做胆儿小的事儿，养自己胆小的心，逐步恐惧消退，然后变得胆儿大，是自然来的。三、恰恰是我们认为无所不能，才会给自己带来自卑。
我们看到自己的限制，问题才气解决。有一个咨询者问我一个问题，怎么样能面临自己的自卑，改变自己自卑的情节。实际上一小我私家自卑，首先他一定是自恋。自恋代表着我无所不能，我学习一定能好，我事情一定能好，我相同一定能好。
所以当我们学习欠好，事情欠好，相同欠好的时候，我们才会陷入到自卑心理。我们看不到自己的限制，我们盲目的认为我们事情一定会好。那我们就不会看到事情中的难易水平，什么样的难度，我们都想接下来把它做好。
在现实生活中这是不行能的，有的事情会做好，有的事情就会做欠好。自恋的人总是把自己做好酿成天经地义，把自己做错酿成不应该的。所以他看不到自己事情中的结果，只看到自己事情中的错误。越是把问题看的简朴，人生往往越容易失败。
越是把问题看的不简朴，就会给自己人生带来乐成。我们从来都是造就孩子急功近利，我们社会也是一样，那种逐步挣钱的人总是被否认的，那种赌钱似的快速发家致富，会被别人羡慕。所以人们变得没有耐心，每小我私家都变得焦虑，一个焦虑的人就很难能够平静下来，悄悄的去做一件事。
所以心理咨询只是让我们接受真实的自己，我们懦弱，我们就做那些我们能够应付来的事情。而不是逼着我们坚强，来应对那些我们应付不来的事情。或者说看清自己就是瞥见我们自己的两面性，我们有时候懦弱，我们有时候坚强。
这种弹性的自己才气应对变化的外界，而不是把自己贴上标签儿，我是懦弱的，我是坚强的。这才是非黑即白，似乎懦弱的人就不能坚强，坚强的人就不会有懦弱。
生活之路不是由沥青铺就的阳关道，他没有通明的灯火，更没有路标，他是荒原中的一条崎岖的小径。三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从差别的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。
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